かえる鍼灸整骨院
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使い捨てカイロの使い方(^_-)-☆

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使い捨てカイロの使い方(^_-)-☆

使い捨てカイロの使い方(^_-)-☆   温活シリーズ第3弾 体を温めたいならカイロはここに貼る! カイロ  
  1. 1,肩甲骨の真ん中の少し上
  大椎という経絡がある場所風邪の予防にも効果があります。 ここは血管が集まる場所心臓も近いため、 温められた血液全身を循環しやすいため 体も温まりやすいです。 また自律神経の働きも活発化しますので 保温することで元気になれます(^^)    
  1. 2.尾てい骨の少し上
ここには仙骨という温めると 冷えにきく効果的な場所です。 足元が冷える方には特におすすめです。 ここも実は自律神経の働きが活性化されます。 カバーパンツ、毛糸のパンツ、腹巻 をすれば保温効果も高まります(^^♪    
  1. 3,おへその5cmぐらい下
  ここは丹田というツボがあり 身体の幹とも言われています。 ここが温まっていると健康だとも 言われます。 丹田を温めるとお腹も温まり 精神的にも安定し、 便秘、生理痛にも効果がありますので ぜひお試しください(*^-^*)     4 手首、足首   手首、足首を温めると指先も徐々に 温まってきます指先、足先は血液循環がしづらいですが 血管が集まる場所でもあるので 温める温かい血液体の中心帰っていきますので、ここを温めても 全身温まりやすく指先、足先温まると身体もホッと リラックスできますよ(#^.^#)     次回はお風呂での温活です★   最近寒さで身体に不調の出る方が 増えてます。 早め早めの治療をお勧めします(^^) かえるではお子様連れの方用に キッズルームもあります。 心配な方電話でキッズルーム空いてるか 気軽に確認してください⇩ 0587-81-8114 美容メニューも好評です!! 食べ物がおいしくなり 食べ過ぎて油断してしまう そんな季節にぴったりのメニューです(#^^#) ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ インターネット予約⇩ 電話予約⇨0587-81-8143    
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