使い捨てカイロの使い方(^_-)-☆

使い捨てカイロの使い方(^_-)-☆ 温活シリーズ第3弾 体を温めたいならカイロはここに貼る！

1,肩甲骨の真ん中の少し上

大椎という経絡がある場所で風邪の予防にも効果があります。ここは血管が集まる場所で心臓も近いため、温められた血液が全身を循環しやすいため 体も温まりやすいです。また自律神経の働きも活発化しますので保温することで元気になれます(^^)

2.尾てい骨の少し上

ここには仙骨という温めると 冷えにきく効果的な場所です。 足元が冷える方には特におすすめです。ここも実は自律神経の働きが活性化されます。 カバーパンツ、毛糸のパンツ、腹巻 をすれば保温効果も高まります(^^♪

3,おへその５ｃｍぐらい下

ここは丹田というツボがあり 身体の幹とも言われています。 ここが温まっていると健康だとも言われます。丹田を温めるとお腹も温まり 精神的にも安定し、 便秘、生理痛にも効果がありますのでぜひお試しください(*^-^*) ４　手首、足首 手首、足首を温めると指先も徐々に 温まってきます。 指先、足先は血液循環がしづらいですが 血管が集まる場所でもあるので 温めると温かい血液が体の中心に 帰っていきますので、ここを温めても 全身温まりやすく、指先、足先が 温まると身体もホッと リラックスできますよ(#^.^#) 次回はお風呂での温活です★ 最近寒さで身体に不調の出る方が増えてます。早め早めの治療をお勧めします(^^) かえるではお子様連れの方用にキッズルームもあります。 心配な方は電話でキッズルーム空いてるか気軽に確認してください⇩ 0587-81-8114 美容メニューも好評です！！食べ物がおいしくなり食べ過ぎて油断してしまうそんな季節にぴったりのメニューです(#^^#) ⇩　⇩　⇩　⇩　⇩