古田先生ファスティングプログラム結果発表☆彡
古田先生ファスティングプログラム結果発表☆彡
かえる整骨院です🎅
今回は古田のダイエットプログラムの
結果報告です。
12月2日
体重 68.1㎏
筋量 34.3
内臓脂肪 10.5
BMI 25.9
体脂肪 17.0
代謝 1601
身体年齢 38歳
1週間後(体重-3.8㌔)
体重 64,3㎏
筋量 35,2
内臓脂肪 8.5
BMI 24,5
体脂肪 14,6
代謝 1549
身体年齢 34歳
2週間後(体重-6.7㌔)
体重 61,4㎏
筋量 34,9
内臓脂肪 7,5
BMI 23,4
体脂肪 14,2
代謝 1499
身体年齢 32歳
という結果になりました(^^)
古田自身も身体が軽くなり
調子もいいみたいです。
もうすぐ、岸川も終わりますので
随時結果報告していきますねー
何をしたか気になると思いますので
随時報告していきます(^^)
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